不摂生

帰ってから一週間、久し振りに木場公園の植物園に行ってきました。蓼科に行ったのが効果があったのか、体調は快方に向かっているようです。でも足がむくんでサンダルがきつくなりました。ネットで調べたら、極度の運動不足が原因らしい。まったく自分の不摂生が原因でしょう。少し運動しないと・・・・・・・。

朝食を買いに

朝６時頃朝食を買いに原付バイクで麓まで行きました。写真は蓼科山、北横岳

 南八ヶ岳の山々です。

ずっと体調不良でしたが、少し快方に向かいつつあるといったところでしょうか。静養にきているといったといった感じです。

久しぶりの蓼科

先週の金曜日に来ました。やっぱり涼しい。クーラーがいらないので体が楽です。台風が過ぎて昨日今日台風一過の晴天です。

上の写真は今日の蓼科湖です。